Träning

Publicerat 2012-06-04 10:37:50 i Hälsa

Nu ska vi ta itu med denna träning på riktigt igen.

 

Det blir alltså

Två pass överkropp + mage/rygg +30 min promenad

Ett pass ben +mage/rygg + 30 min promenad

60 min promenad de resterande dagarna. Ev konditionspass på gymmet (gruppträning tex indoorwalking)

 

Och de säger de finns inget dåligt väder, utan bara dåliga kläder. Det blir nog promenad oavsätt väder.

// Puss och Kram Jasmine

Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Jasminejassis

Film, musik, konst, utbildning och annat i min vardag.

RSS 2.0